Quem mora em apartamento, ainda mais em outro país, costuma pensar duas vezes antes de cantar. Paredes finas, vizinho de cima, vizinho de baixo. A boa notícia é que dá pra praticar canto em casa com tranquilidade, desde que você se organize um pouco.

Comece conhecendo as regras do prédio
Muitos prédios e condomínios definem um horário de silêncio, normalmente à noite e de madrugada. Dê uma olhada no contrato de aluguel ou no regulamento do prédio para saber quais são. Praticar fora desse horário já resolve grande parte da preocupação.
Escolha bem o horário
O meio da manhã e o começo da tarde costumam ser momentos em que boa parte dos vizinhos está fora ou ocupada. Se você trabalha fora, reserve um horário do fim de semana e pratique em sessões curtas. Quinze minutos regulares rendem mais do que uma hora que só acontece de vez em quando.
Aposte em exercícios silenciosos
Nem todo treino precisa de volume. Estes exercícios são discretos e muito usados por quem estuda canto:
- Cantarolar de boca fechada, com um som suave e contínuo.
- Vibração de lábios, aquele som de “brrr” que aquece a voz e trabalha a respiração.
- Exercícios com canudo, em que você emite o som por um canudo. Eles exigem pouco volume e ajudam no controle do ar.
Se quiser mais ideias, temos um texto com exercícios de aquecimento vocal.
Cante baixo e use isso a seu favor
Cantar em volume baixo exige controle da respiração e da afinação, então também é treino. Você pode estudar uma música inteira em voz suave e, quando tiver um momento mais livre, soltar um pouco mais.
Use fones e playback
Pra cantar junto com uma música sem que o som se espalhe pelo apartamento, coloque o instrumental nos fones de ouvido. Assim você escuta a base sem precisar aumentar o volume do ambiente.
Escolha o melhor lugar da casa
Ambientes com tapete, cortinas, sofá e almofadas absorvem parte do som. Banheiro e cozinha costumam refletir mais a voz. Se puder, pratique longe das paredes que dividem com os vizinhos.
Converse com quem mora ao lado
Um aviso simples, como “estou estudando canto e vou praticar em alguns horários”, costuma evitar mal-entendidos. Muita gente até gosta de saber que tem alguém estudando música por perto.
Cuide da sua voz
Evite apertar a garganta pra segurar o volume. Se sentir dor ou rouquidão, pare e descanse. Se o desconforto continuar, procure um profissional de saúde da voz.
A aula online também se adapta
Quem faz aula online de dentro de casa pode ajustar o volume junto com a professora e combinar exercícios adequados ao espaço. No Ateliê da Voz Marina Leal, as aulas são particulares, 100% online e em português, para brasileiras no Brasil e no exterior. Conheça a página para brasileiras nos Estados Unidos e agende seu Diagnóstico Vocal.
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